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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Canada et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Bahamas : 01H00
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Canada : 01H00
Bahamas : 02H00
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Canada : 02H00
Bahamas : 03H00
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Canada : 03H00
Bahamas : 04H00
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Canada : 04H00
Bahamas : 05H00
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Canada : 05H00
Bahamas : 06H00
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Canada : 06H00
Bahamas : 07H00
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Canada : 07H00
Bahamas : 08H00
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Canada : 08H00
Bahamas : 09H00
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Canada : 09H00
Bahamas : 10H00
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Canada : 10H00
Bahamas : 11H00
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Canada : 11H00
Bahamas : 12H00
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Canada : 12H00
Bahamas : 13H00
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Canada : 13H00
Bahamas : 14H00
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Canada : 14H00
Bahamas : 15H00
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Canada : 15H00
Bahamas : 16H00
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Canada : 16H00
Bahamas : 17H00
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Canada : 17H00
Bahamas : 18H00
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Canada : 18H00
Bahamas : 19H00
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Canada : 19H00
Bahamas : 20H00
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Canada : 20H00
Bahamas : 21H00
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Canada : 21H00
Bahamas : 22H00
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Canada : 22H00
Bahamas : 23H00
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Canada : 23H00
Bahamas : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Ottawa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nassau ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ainsi que Fuseau Horaire des Bahamas et surtout Heure du lever du soleil aux Bahamas et Heure du coucher du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du Zenith aux Bahamas mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas et surtout Heure du Crépuscule aux Bahamas ou bien encore Durée du Jour aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling