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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Canada et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Canada et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Bermudes : 02H00
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Canada : 01H00
Bermudes : 03H00
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Canada : 02H00
Bermudes : 04H00
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Canada : 03H00
Bermudes : 05H00
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Canada : 04H00
Bermudes : 06H00
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Canada : 05H00
Bermudes : 07H00
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Canada : 06H00
Bermudes : 08H00
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Canada : 07H00
Bermudes : 09H00
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Canada : 08H00
Bermudes : 10H00
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Canada : 09H00
Bermudes : 11H00
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Canada : 10H00
Bermudes : 12H00
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Canada : 11H00
Bermudes : 13H00
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Canada : 12H00
Bermudes : 14H00
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Canada : 13H00
Bermudes : 15H00
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Canada : 14H00
Bermudes : 16H00
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Canada : 15H00
Bermudes : 17H00
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Canada : 16H00
Bermudes : 18H00
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Canada : 17H00
Bermudes : 19H00
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Canada : 18H00
Bermudes : 20H00
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Canada : 19H00
Bermudes : 21H00
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Canada : 20H00
Bermudes : 22H00
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Canada : 21H00
Bermudes : 23H00
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Canada : 22H00
Bermudes : 00H00 (Jour +1)
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Canada : 23H00
Bermudes : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Hamilton :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bermudes.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes et surtout Fuseau Horaire des Bermudes sans oublier Heure du lever du soleil aux Bermudes et Heure du coucher du soleil aux Bermudes mais aussi Heure du Zenith aux Bermudes également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes, Heure du Crépuscule aux Bermudes, Durée du Jour aux Bermudes également Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes mais aussi Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Luis de Fernández