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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Îles Vierges Britanniques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et les Îles Vierges Britanniques ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.
Décalage Horaire entre le Canada et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Îles Vierges Britanniques : 01H00
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Canada : 01H00
Îles Vierges Britanniques : 02H00
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Canada : 02H00
Îles Vierges Britanniques : 03H00
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Canada : 03H00
Îles Vierges Britanniques : 04H00
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Canada : 04H00
Îles Vierges Britanniques : 05H00
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Canada : 05H00
Îles Vierges Britanniques : 06H00
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Canada : 06H00
Îles Vierges Britanniques : 07H00
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Canada : 07H00
Îles Vierges Britanniques : 08H00
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Canada : 08H00
Îles Vierges Britanniques : 09H00
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Canada : 09H00
Îles Vierges Britanniques : 10H00
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Canada : 10H00
Îles Vierges Britanniques : 11H00
-
Canada : 11H00
Îles Vierges Britanniques : 12H00
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Canada : 12H00
Îles Vierges Britanniques : 13H00
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Canada : 13H00
Îles Vierges Britanniques : 14H00
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Canada : 14H00
Îles Vierges Britanniques : 15H00
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Canada : 15H00
Îles Vierges Britanniques : 16H00
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Canada : 16H00
Îles Vierges Britanniques : 17H00
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Canada : 17H00
Îles Vierges Britanniques : 18H00
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Canada : 18H00
Îles Vierges Britanniques : 19H00
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Canada : 19H00
Îles Vierges Britanniques : 20H00
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Canada : 20H00
Îles Vierges Britanniques : 21H00
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Canada : 21H00
Îles Vierges Britanniques : 22H00
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Canada : 22H00
Îles Vierges Britanniques : 23H00
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Canada : 23H00
Îles Vierges Britanniques : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Ottawa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Road Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Vierges Britanniques. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques et Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques, Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques mais aussi Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.
Marguerite Davis