Décalage Horaire entre le Canada et Montserrat

Quel est le décalage horaire entre le Canada et Montserrat ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Montserrat quand il est par exemple 6H au Canada. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ottawa et Plymouth, comment calculer le décalage horaire entre le Canada et Montserrat, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Canada et Montserrat, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Plymouth et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Montserrat
Drapeau de Montserrat

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Canada et Montserrat : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Canada et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Montserrat ?

Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Montserratienne.

Décalage Horaire entre le Canada et Montserrat Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Canadienne.
  • Canada : 00H00

    Montserrat : 01H00

  • Canada : 01H00

    Montserrat : 02H00

  • Canada : 02H00

    Montserrat : 03H00

  • Canada : 03H00

    Montserrat : 04H00

  • Canada : 04H00

    Montserrat : 05H00

  • Canada : 05H00

    Montserrat : 06H00

  • Canada : 06H00

    Montserrat : 07H00

  • Canada : 07H00

    Montserrat : 08H00

  • Canada : 08H00

    Montserrat : 09H00

  • Canada : 09H00

    Montserrat : 10H00

  • Canada : 10H00

    Montserrat : 11H00

  • Canada : 11H00

    Montserrat : 12H00

  • Canada : 12H00

    Montserrat : 13H00

  • Canada : 13H00

    Montserrat : 14H00

  • Canada : 14H00

    Montserrat : 15H00

  • Canada : 15H00

    Montserrat : 16H00

  • Canada : 16H00

    Montserrat : 17H00

  • Canada : 17H00

    Montserrat : 18H00

  • Canada : 18H00

    Montserrat : 19H00

  • Canada : 19H00

    Montserrat : 20H00

  • Canada : 20H00

    Montserrat : 21H00

  • Canada : 21H00

    Montserrat : 22H00

  • Canada : 22H00

    Montserrat : 23H00

  • Canada : 23H00

    Montserrat : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Ottawa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Plymouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Montserrat.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat et surtout Fuseau Horaire de Montserrat et Heure du lever du soleil à Montserrat, Heure du coucher du soleil à Montserrat et surtout Heure du Zenith à Montserrat sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat ou bien encore Heure du Crépuscule à Montserrat ou bien encore Durée du Jour à Montserrat ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Montserrat également Passage à l'heure d'été à Montserrat.

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