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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre le Canada et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
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Canada : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
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Canada : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Canada : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Canada : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Canada : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Canada : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Canada : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Canada : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
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Canada : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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Canada : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
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Canada : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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Canada : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Canada : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Canada : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Canada : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Canada : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
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Canada : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
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Canada : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
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Canada : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00
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Canada : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00
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Canada : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00
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Canada : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00
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Canada : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Ottawa ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlestown ou votre retour à Ottawa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Raquel Medina