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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre le Canada et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
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Canada : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
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Canada : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Canada : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Canada : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Canada : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Canada : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Canada : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
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Canada : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00
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Canada : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00
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Canada : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00
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Canada : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00
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Canada : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00
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Canada : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00
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Canada : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00
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Canada : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00
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Canada : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00
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Canada : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00
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Canada : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00
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Canada : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00
-
Canada : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00
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Canada : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00
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Canada : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00
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Canada : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Ottawa ?
Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour The Bottom, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Saba (Pays-Bas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) mais aussi Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) également Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) ainsi que Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Vera Rutte