Décalage Horaire entre le Canada et Saint-Martin

Quel est le décalage horaire entre le Canada et Saint-Martin ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Martin quand il est par exemple 10H au Canada. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ottawa et Marigot, comment calculer le décalage horaire entre le Canada et Saint-Martin, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Canada et Saint-Martin, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Marigot et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Martin
Drapeau de Saint-Martin

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Canada et Saint-Martin : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Canada et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Saint-Martin ?

Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.

Décalage Horaire entre le Canada et Saint-Martin Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Canadienne.
  • Canada : 00H00

    Saint-Martin : 01H00

  • Canada : 01H00

    Saint-Martin : 02H00

  • Canada : 02H00

    Saint-Martin : 03H00

  • Canada : 03H00

    Saint-Martin : 04H00

  • Canada : 04H00

    Saint-Martin : 05H00

  • Canada : 05H00

    Saint-Martin : 06H00

  • Canada : 06H00

    Saint-Martin : 07H00

  • Canada : 07H00

    Saint-Martin : 08H00

  • Canada : 08H00

    Saint-Martin : 09H00

  • Canada : 09H00

    Saint-Martin : 10H00

  • Canada : 10H00

    Saint-Martin : 11H00

  • Canada : 11H00

    Saint-Martin : 12H00

  • Canada : 12H00

    Saint-Martin : 13H00

  • Canada : 13H00

    Saint-Martin : 14H00

  • Canada : 14H00

    Saint-Martin : 15H00

  • Canada : 15H00

    Saint-Martin : 16H00

  • Canada : 16H00

    Saint-Martin : 17H00

  • Canada : 17H00

    Saint-Martin : 18H00

  • Canada : 18H00

    Saint-Martin : 19H00

  • Canada : 19H00

    Saint-Martin : 20H00

  • Canada : 20H00

    Saint-Martin : 21H00

  • Canada : 21H00

    Saint-Martin : 22H00

  • Canada : 22H00

    Saint-Martin : 23H00

  • Canada : 23H00

    Saint-Martin : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Ottawa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Marigot ou que vous prendrez le vol de retour pour Ottawa :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Martin.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin et surtout Fuseau Horaire de Saint-Martin sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Martin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Martin et Heure du Zenith à Saint-Martin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin ainsi que Heure du Crépuscule à Saint-Martin et Durée du Jour à Saint-Martin également Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.

Kenny LaRocqueKenny LaRocque

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