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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre le Canada et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
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Canada : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
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Canada : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
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Canada : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
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Canada : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
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Canada : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Canada : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Canada : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Canada : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
-
Canada : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Canada : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Canada : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Canada : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Canada : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Canada : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Canada : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
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Canada : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
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Canada : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
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Canada : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
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Canada : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
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Canada : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
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Canada : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
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Canada : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
-
Canada : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Kingstown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Cornelius Pindling