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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre le Canada et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Sint Maarten : 01H00
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Canada : 01H00
Sint Maarten : 02H00
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Canada : 02H00
Sint Maarten : 03H00
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Canada : 03H00
Sint Maarten : 04H00
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Canada : 04H00
Sint Maarten : 05H00
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Canada : 05H00
Sint Maarten : 06H00
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Canada : 06H00
Sint Maarten : 07H00
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Canada : 07H00
Sint Maarten : 08H00
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Canada : 08H00
Sint Maarten : 09H00
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Canada : 09H00
Sint Maarten : 10H00
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Canada : 10H00
Sint Maarten : 11H00
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Canada : 11H00
Sint Maarten : 12H00
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Canada : 12H00
Sint Maarten : 13H00
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Canada : 13H00
Sint Maarten : 14H00
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Canada : 14H00
Sint Maarten : 15H00
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Canada : 15H00
Sint Maarten : 16H00
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Canada : 16H00
Sint Maarten : 17H00
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Canada : 17H00
Sint Maarten : 18H00
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Canada : 18H00
Sint Maarten : 19H00
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Canada : 19H00
Sint Maarten : 20H00
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Canada : 20H00
Sint Maarten : 21H00
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Canada : 21H00
Sint Maarten : 22H00
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Canada : 22H00
Sint Maarten : 23H00
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Canada : 23H00
Sint Maarten : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Ottawa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ottawa en vacances ou vous envoler à Philipsburg :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Sint Maarten. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten ou bien encore Fuseau Horaire de Sint Maarten ou bien encore Heure du lever du soleil à Sint Maarten ou bien encore Heure du coucher du soleil à Sint Maarten également Heure du Zenith à Sint Maarten également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten et surtout Heure du Crépuscule à Sint Maarten et surtout Durée du Jour à Sint Maarten ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten et surtout Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Raquel Medina