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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Canada et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Canada et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Canada.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Canadienne pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre le Canada et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Canadienne.-
Canada : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Canada : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Canada : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Canada : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Canada : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Canada : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Canada : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Canada : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Canada : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Canada : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Canada : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Canada : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Canada : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Canada : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Canada : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Canada : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Canada : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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Canada : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00
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Canada : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00
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Canada : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00
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Canada : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00
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Canada : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00
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Canada : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00
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Canada : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Ottawa ?
Si vous prenez un vol pour Ottawa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scarborough, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Tobago (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Gloria Castro