Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Acklins (Bahamas)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Cap-Vert : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Cap-Vert : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Cap-Vert : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Cap-Vert : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Cap-Vert : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Cap-Vert : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Cap-Vert : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Cap-Vert : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Cap-Vert : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Cap-Vert : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Cap-Vert : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Cap-Vert : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Cap-Vert : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Cap-Vert : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Cap-Vert : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Cap-Vert : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

• Cap-Vert : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00

• Cap-Vert : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00

• Cap-Vert : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00

• Cap-Vert : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Praia ?

Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Acklins (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Acklins (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Acklins (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis