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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Andros (Bahamas) : 00H00
-
Cap-Vert : 04H00
Andros (Bahamas) : 01H00
-
Cap-Vert : 05H00
Andros (Bahamas) : 02H00
-
Cap-Vert : 06H00
Andros (Bahamas) : 03H00
-
Cap-Vert : 07H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Cap-Vert : 08H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Cap-Vert : 09H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Cap-Vert : 10H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Cap-Vert : 11H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Cap-Vert : 12H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Cap-Vert : 13H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Cap-Vert : 14H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Cap-Vert : 15H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Cap-Vert : 16H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Cap-Vert : 17H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Cap-Vert : 18H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Cap-Vert : 19H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Cap-Vert : 20H00
Andros (Bahamas) : 17H00
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Cap-Vert : 21H00
Andros (Bahamas) : 18H00
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Cap-Vert : 22H00
Andros (Bahamas) : 19H00
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Cap-Vert : 23H00
Andros (Bahamas) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Andros (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) et Heure du Zenith à Andros (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Andros (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling