Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H00
-
Cap-Vert : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H00
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Cap-Vert : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H00
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Cap-Vert : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H00
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Cap-Vert : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H00
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Cap-Vert : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H00
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Cap-Vert : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H00
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Cap-Vert : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H00
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Cap-Vert : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H00
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Cap-Vert : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H00
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Cap-Vert : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H00
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Cap-Vert : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H00
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Cap-Vert : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H00
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Cap-Vert : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H00
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Cap-Vert : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H00
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Cap-Vert : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H00
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Cap-Vert : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H00
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Cap-Vert : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H00
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Cap-Vert : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H00
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Cap-Vert : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H00
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Cap-Vert : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Queen's Highway, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Andros Sud (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).