Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Andros Sud (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Andros Sud (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure

• Cap-Vert : 00H00

  Andros Sud (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 01H00

  Andros Sud (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 02H00

  Andros Sud (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Cap-Vert : 03H00

  Andros Sud (Bahamas) : 00H00

• Cap-Vert : 04H00

  Andros Sud (Bahamas) : 01H00

• Cap-Vert : 05H00

  Andros Sud (Bahamas) : 02H00

• Cap-Vert : 06H00

  Andros Sud (Bahamas) : 03H00

• Cap-Vert : 07H00

  Andros Sud (Bahamas) : 04H00

• Cap-Vert : 08H00

  Andros Sud (Bahamas) : 05H00

• Cap-Vert : 09H00

  Andros Sud (Bahamas) : 06H00

• Cap-Vert : 10H00

  Andros Sud (Bahamas) : 07H00

• Cap-Vert : 11H00

  Andros Sud (Bahamas) : 08H00

• Cap-Vert : 12H00

  Andros Sud (Bahamas) : 09H00

• Cap-Vert : 13H00

  Andros Sud (Bahamas) : 10H00

• Cap-Vert : 14H00

  Andros Sud (Bahamas) : 11H00

• Cap-Vert : 15H00

  Andros Sud (Bahamas) : 12H00

• Cap-Vert : 16H00

  Andros Sud (Bahamas) : 13H00

• Cap-Vert : 17H00

  Andros Sud (Bahamas) : 14H00

• Cap-Vert : 18H00

  Andros Sud (Bahamas) : 15H00

• Cap-Vert : 19H00

  Andros Sud (Bahamas) : 16H00

• Cap-Vert : 20H00

  Andros Sud (Bahamas) : 17H00

• Cap-Vert : 21H00

  Andros Sud (Bahamas) : 18H00

• Cap-Vert : 22H00

  Andros Sud (Bahamas) : 19H00

• Cap-Vert : 23H00

  Andros Sud (Bahamas) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis Praia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Queen's Highway ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Andros Sud (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) également Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Cornelius Pindling