Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Grand Bahama (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et Grand Bahama (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grand Bahama (Bahamas) quand il est par exemple 8H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et Freeport, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et Grand Bahama (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et Grand Bahama (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Freeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Grand Bahama (Bahamas) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Grand Bahama (Bahamas)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Grand Bahama (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Grand Bahama.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Cap-Verdienne.
  • Cap-Vert : 00H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Cap-Vert : 01H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Cap-Vert : 02H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Cap-Vert : 03H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
  • Cap-Vert : 04H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
  • Cap-Vert : 05H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
  • Cap-Vert : 06H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
  • Cap-Vert : 07H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
  • Cap-Vert : 08H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
  • Cap-Vert : 09H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
  • Cap-Vert : 10H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
  • Cap-Vert : 11H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
  • Cap-Vert : 12H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
  • Cap-Vert : 13H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
  • Cap-Vert : 14H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
  • Cap-Vert : 15H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
  • Cap-Vert : 16H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
  • Cap-Vert : 17H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
  • Cap-Vert : 18H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
  • Cap-Vert : 19H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
  • Cap-Vert : 20H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
  • Cap-Vert : 21H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
  • Cap-Vert : 22H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 19H00
  • Cap-Vert : 23H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Praia ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Freeport :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grand Bahama (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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