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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Cap-Vert : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Cap-Vert : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Cap-Vert : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Cap-Vert : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Cap-Vert : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
Cap-Vert : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
-
Cap-Vert : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Cap-Vert : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
-
Cap-Vert : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
-
Cap-Vert : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
-
Cap-Vert : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
-
Cap-Vert : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
-
Cap-Vert : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
-
Cap-Vert : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Cap-Vert : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Cap-Vert : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Cap-Vert : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
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Cap-Vert : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00
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Cap-Vert : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00
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Cap-Vert : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Praia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pointe-à-Pitre ou votre retour à Praia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grande-Terre (Guadeloupe).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
Cornelius Pindling