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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et La Gonâve (Haïti) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et La Gonâve (Haïti) ?
Pour calculer l'heure de La Gonâve (Haïti), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure La Gonâve.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et La Gonâve (Haïti) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure La Gonâve à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
La Gonâve (Haïti) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
La Gonâve (Haïti) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
La Gonâve (Haïti) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
La Gonâve (Haïti) : 00H00
-
Cap-Vert : 04H00
La Gonâve (Haïti) : 01H00
-
Cap-Vert : 05H00
La Gonâve (Haïti) : 02H00
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Cap-Vert : 06H00
La Gonâve (Haïti) : 03H00
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Cap-Vert : 07H00
La Gonâve (Haïti) : 04H00
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Cap-Vert : 08H00
La Gonâve (Haïti) : 05H00
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Cap-Vert : 09H00
La Gonâve (Haïti) : 06H00
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Cap-Vert : 10H00
La Gonâve (Haïti) : 07H00
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Cap-Vert : 11H00
La Gonâve (Haïti) : 08H00
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Cap-Vert : 12H00
La Gonâve (Haïti) : 09H00
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Cap-Vert : 13H00
La Gonâve (Haïti) : 10H00
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Cap-Vert : 14H00
La Gonâve (Haïti) : 11H00
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Cap-Vert : 15H00
La Gonâve (Haïti) : 12H00
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Cap-Vert : 16H00
La Gonâve (Haïti) : 13H00
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Cap-Vert : 17H00
La Gonâve (Haïti) : 14H00
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Cap-Vert : 18H00
La Gonâve (Haïti) : 15H00
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Cap-Vert : 19H00
La Gonâve (Haïti) : 16H00
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Cap-Vert : 20H00
La Gonâve (Haïti) : 17H00
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Cap-Vert : 21H00
La Gonâve (Haïti) : 18H00
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Cap-Vert : 22H00
La Gonâve (Haïti) : 19H00
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Cap-Vert : 23H00
La Gonâve (Haïti) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anse-à-Galets depuis Praia ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anse-à-Galets ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à La Gonâve (Haïti). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anse-à-Galets
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à La Gonâve (Haïti) Heure Actuelle Locale à La Gonâve (Haïti) et surtout Fuseau Horaire de La Gonâve (Haïti), Heure du lever du soleil à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure du coucher du soleil à La Gonâve (Haïti) et surtout Heure du Zenith à La Gonâve (Haïti) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à La Gonâve (Haïti) également Heure du Crépuscule à La Gonâve (Haïti) sans oublier Durée du Jour à La Gonâve (Haïti) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à La Gonâve (Haïti) et surtout Passage à l'heure d'été à La Gonâve (Haïti).
Ariel Moïse