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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 01H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 02H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Cap-Vert : 03H00
Bahamas : 00H00
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Cap-Vert : 04H00
Bahamas : 01H00
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Cap-Vert : 05H00
Bahamas : 02H00
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Cap-Vert : 06H00
Bahamas : 03H00
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Cap-Vert : 07H00
Bahamas : 04H00
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Cap-Vert : 08H00
Bahamas : 05H00
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Cap-Vert : 09H00
Bahamas : 06H00
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Cap-Vert : 10H00
Bahamas : 07H00
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Cap-Vert : 11H00
Bahamas : 08H00
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Cap-Vert : 12H00
Bahamas : 09H00
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Cap-Vert : 13H00
Bahamas : 10H00
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Cap-Vert : 14H00
Bahamas : 11H00
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Cap-Vert : 15H00
Bahamas : 12H00
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Cap-Vert : 16H00
Bahamas : 13H00
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Cap-Vert : 17H00
Bahamas : 14H00
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Cap-Vert : 18H00
Bahamas : 15H00
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Cap-Vert : 19H00
Bahamas : 16H00
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Cap-Vert : 20H00
Bahamas : 17H00
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Cap-Vert : 21H00
Bahamas : 18H00
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Cap-Vert : 22H00
Bahamas : 19H00
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Cap-Vert : 23H00
Bahamas : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Praia ?
Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bahamas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas mais aussi Fuseau Horaire des Bahamas mais aussi Heure du lever du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du Zenith aux Bahamas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas, Heure du Crépuscule aux Bahamas, Durée du Jour aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas également Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling