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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Cap-Verdienne.- 
	            		Cap-Vert : 00H00
	            		
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Cap-Vert : 01H00
	            		
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Cap-Vert : 02H00
	            		
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Cap-Vert : 03H00
	            		
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Cap-Vert : 04H00
	            		
Îles Caïmans : 00H00
 - 
	            		Cap-Vert : 05H00
	            		
Îles Caïmans : 01H00
 - 
	            		Cap-Vert : 06H00
	            		
Îles Caïmans : 02H00
 - 
	            		Cap-Vert : 07H00
	            		
Îles Caïmans : 03H00
 - 
	            		Cap-Vert : 08H00
	            		
Îles Caïmans : 04H00
 - 
	            		Cap-Vert : 09H00
	            		
Îles Caïmans : 05H00
 - 
	            		Cap-Vert : 10H00
	            		
Îles Caïmans : 06H00
 - 
	            		Cap-Vert : 11H00
	            		
Îles Caïmans : 07H00
 - 
	            		Cap-Vert : 12H00
	            		
Îles Caïmans : 08H00
 - 
	            		Cap-Vert : 13H00
	            		
Îles Caïmans : 09H00
 - 
	            		Cap-Vert : 14H00
	            		
Îles Caïmans : 10H00
 - 
	            		Cap-Vert : 15H00
	            		
Îles Caïmans : 11H00
 - 
	            		Cap-Vert : 16H00
	            		
Îles Caïmans : 12H00
 - 
	            		Cap-Vert : 17H00
	            		
Îles Caïmans : 13H00
 - 
	            		Cap-Vert : 18H00
	            		
Îles Caïmans : 14H00
 - 
	            		Cap-Vert : 19H00
	            		
Îles Caïmans : 15H00
 - 
	            		Cap-Vert : 20H00
	            		
Îles Caïmans : 16H00
 - 
	            		Cap-Vert : 21H00
	            		
Îles Caïmans : 17H00
 - 
	            		Cap-Vert : 22H00
	            		
Îles Caïmans : 18H00
 - 
	            		Cap-Vert : 23H00
	            		
Îles Caïmans : 19H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à George Town :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Sortez et explorez un peu les Îles Caïmans, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans ainsi que Fuseau Horaire des Îles Caïmans, Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans ainsi que Heure du Zenith aux Îles Caïmans et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans, Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans sans oublier Durée du Jour aux Îles Caïmans et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
				