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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Îles Vierges Britanniques est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Îles Vierges Britanniques ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Britanniques, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Îles Vierges Britanniques.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et les Îles Vierges Britanniques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Britanniques à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Îles Vierges Britanniques : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Îles Vierges Britanniques : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Îles Vierges Britanniques : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Îles Vierges Britanniques : 00H00
-
Cap-Vert : 04H00
Îles Vierges Britanniques : 01H00
-
Cap-Vert : 05H00
Îles Vierges Britanniques : 02H00
-
Cap-Vert : 06H00
Îles Vierges Britanniques : 03H00
-
Cap-Vert : 07H00
Îles Vierges Britanniques : 04H00
-
Cap-Vert : 08H00
Îles Vierges Britanniques : 05H00
-
Cap-Vert : 09H00
Îles Vierges Britanniques : 06H00
-
Cap-Vert : 10H00
Îles Vierges Britanniques : 07H00
-
Cap-Vert : 11H00
Îles Vierges Britanniques : 08H00
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Cap-Vert : 12H00
Îles Vierges Britanniques : 09H00
-
Cap-Vert : 13H00
Îles Vierges Britanniques : 10H00
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Cap-Vert : 14H00
Îles Vierges Britanniques : 11H00
-
Cap-Vert : 15H00
Îles Vierges Britanniques : 12H00
-
Cap-Vert : 16H00
Îles Vierges Britanniques : 13H00
-
Cap-Vert : 17H00
Îles Vierges Britanniques : 14H00
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Cap-Vert : 18H00
Îles Vierges Britanniques : 15H00
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Cap-Vert : 19H00
Îles Vierges Britanniques : 16H00
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Cap-Vert : 20H00
Îles Vierges Britanniques : 17H00
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Cap-Vert : 21H00
Îles Vierges Britanniques : 18H00
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Cap-Vert : 22H00
Îles Vierges Britanniques : 19H00
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Cap-Vert : 23H00
Îles Vierges Britanniques : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Road Town depuis Praia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Road Town ou en revenant à Praia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Vierges Britanniques. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Road Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Britanniques Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Britanniques et Fuseau Horaire des Îles Vierges Britanniques également Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Britanniques ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Heure du Zenith aux Îles Vierges Britanniques mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Britanniques également Durée du Jour aux Îles Vierges Britanniques ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Britanniques sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Britanniques.
Luis de Fernández