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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cap-Vert et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
-
Cap-Vert : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
-
Cap-Vert : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
-
Cap-Vert : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
-
Cap-Vert : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
-
Cap-Vert : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
-
Cap-Vert : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
-
Cap-Vert : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
-
Cap-Vert : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
-
Cap-Vert : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
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Cap-Vert : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
-
Cap-Vert : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
-
Cap-Vert : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
-
Cap-Vert : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
-
Cap-Vert : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
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Cap-Vert : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
-
Cap-Vert : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
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Cap-Vert : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00
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Cap-Vert : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00
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Cap-Vert : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Praia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moxey Town ou votre retour à Praia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mangrove Cay (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).
Marguerite Davis