Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) quand il est par exemple 10H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et Charlestown, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Charlestown et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès
Drapeau de Saint-Christophe-et-Niévès

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cap-Vert et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Niévès.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Cap-Verdienne.
  • Cap-Vert : 00H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

  • Cap-Vert : 01H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

  • Cap-Vert : 02H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

  • Cap-Vert : 03H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

  • Cap-Vert : 04H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

  • Cap-Vert : 05H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

  • Cap-Vert : 06H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

  • Cap-Vert : 07H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

  • Cap-Vert : 08H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

  • Cap-Vert : 09H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

  • Cap-Vert : 10H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

  • Cap-Vert : 11H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

  • Cap-Vert : 12H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

  • Cap-Vert : 13H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

  • Cap-Vert : 14H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

  • Cap-Vert : 15H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

  • Cap-Vert : 16H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

  • Cap-Vert : 17H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

  • Cap-Vert : 18H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

  • Cap-Vert : 19H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

  • Cap-Vert : 20H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

  • Cap-Vert : 21H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00

  • Cap-Vert : 22H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00

  • Cap-Vert : 23H00

    Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Praia ?

Si vous prenez un vol pour Praia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Charlestown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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