Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)

Quel est le décalage horaire entre le Cap-Vert et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) quand il est par exemple 2H au Cap-Vert. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Praia et Oranjestad, comment calculer le décalage horaire entre le Cap-Vert et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Cap-Vert et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Oranjestad et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Bonaire, Saint-Eustache et Saba
Drapeau de Bonaire, Saint-Eustache et Saba

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Cap-Vert et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?

Pour calculer l'heure de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cap-Vert.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Saint-Eustache.

Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Eustache à partir de l'heure Cap-Verdienne.
  • Cap-Vert : 00H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)

  • Cap-Vert : 01H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)

  • Cap-Vert : 02H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)

  • Cap-Vert : 03H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00

  • Cap-Vert : 04H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00

  • Cap-Vert : 05H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00

  • Cap-Vert : 06H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00

  • Cap-Vert : 07H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00

  • Cap-Vert : 08H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00

  • Cap-Vert : 09H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00

  • Cap-Vert : 10H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00

  • Cap-Vert : 11H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00

  • Cap-Vert : 12H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00

  • Cap-Vert : 13H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00

  • Cap-Vert : 14H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00

  • Cap-Vert : 15H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00

  • Cap-Vert : 16H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00

  • Cap-Vert : 17H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00

  • Cap-Vert : 18H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00

  • Cap-Vert : 19H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00

  • Cap-Vert : 20H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00

  • Cap-Vert : 21H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00

  • Cap-Vert : 22H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00

  • Cap-Vert : 23H00

    Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Praia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Praia :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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