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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Saint-Martin : 00H00
-
Cap-Vert : 04H00
Saint-Martin : 01H00
-
Cap-Vert : 05H00
Saint-Martin : 02H00
-
Cap-Vert : 06H00
Saint-Martin : 03H00
-
Cap-Vert : 07H00
Saint-Martin : 04H00
-
Cap-Vert : 08H00
Saint-Martin : 05H00
-
Cap-Vert : 09H00
Saint-Martin : 06H00
-
Cap-Vert : 10H00
Saint-Martin : 07H00
-
Cap-Vert : 11H00
Saint-Martin : 08H00
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Cap-Vert : 12H00
Saint-Martin : 09H00
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Cap-Vert : 13H00
Saint-Martin : 10H00
-
Cap-Vert : 14H00
Saint-Martin : 11H00
-
Cap-Vert : 15H00
Saint-Martin : 12H00
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Cap-Vert : 16H00
Saint-Martin : 13H00
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Cap-Vert : 17H00
Saint-Martin : 14H00
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Cap-Vert : 18H00
Saint-Martin : 15H00
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Cap-Vert : 19H00
Saint-Martin : 16H00
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Cap-Vert : 20H00
Saint-Martin : 17H00
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Cap-Vert : 21H00
Saint-Martin : 18H00
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Cap-Vert : 22H00
Saint-Martin : 19H00
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Cap-Vert : 23H00
Saint-Martin : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Praia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Praia en vacances ou vous envoler à Marigot :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Saint-Martin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Martin, Heure du lever du soleil à Saint-Martin mais aussi Heure du coucher du soleil à Saint-Martin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Martin également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Martin ainsi que Durée du Jour à Saint-Martin, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Marguerite Davis