Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Cap-Vert et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Cap-Vert.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Cap-Verdienne pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre le Cap-Vert et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Cap-Verdienne.-
Cap-Vert : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Cap-Vert : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
Cap-Vert : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Cap-Vert : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
-
Cap-Vert : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
-
Cap-Vert : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
-
Cap-Vert : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
-
Cap-Vert : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
-
Cap-Vert : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
-
Cap-Vert : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
-
Cap-Vert : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
-
Cap-Vert : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
-
Cap-Vert : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
-
Cap-Vert : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
-
Cap-Vert : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
-
Cap-Vert : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
-
Cap-Vert : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
-
Cap-Vert : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
-
Cap-Vert : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
-
Cap-Vert : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
-
Cap-Vert : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
-
Cap-Vert : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Praia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingstown ou votre retour à Praia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Portia Holness