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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre le Chili et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Chili : 01H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Chili : 02H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
-
Chili : 03H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
-
Chili : 04H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
-
Chili : 05H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
-
Chili : 06H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
-
Chili : 07H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
-
Chili : 08H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
-
Chili : 09H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
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Chili : 10H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
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Chili : 11H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
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Chili : 12H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
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Chili : 13H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
-
Chili : 14H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
-
Chili : 15H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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Chili : 16H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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Chili : 17H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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Chili : 18H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
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Chili : 19H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
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Chili : 20H00
Acklins (Bahamas) : 18H00
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Chili : 21H00
Acklins (Bahamas) : 19H00
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Chili : 22H00
Acklins (Bahamas) : 20H00
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Chili : 23H00
Acklins (Bahamas) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Santiago ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Acklins (Bahamas) ou en revenant à Santiago, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Cornelius Pindling