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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Chili et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Chili : 01H00
Aruba : 00H00
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Chili : 02H00
Aruba : 01H00
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Chili : 03H00
Aruba : 02H00
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Chili : 04H00
Aruba : 03H00
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Chili : 05H00
Aruba : 04H00
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Chili : 06H00
Aruba : 05H00
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Chili : 07H00
Aruba : 06H00
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Chili : 08H00
Aruba : 07H00
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Chili : 09H00
Aruba : 08H00
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Chili : 10H00
Aruba : 09H00
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Chili : 11H00
Aruba : 10H00
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Chili : 12H00
Aruba : 11H00
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Chili : 13H00
Aruba : 12H00
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Chili : 14H00
Aruba : 13H00
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Chili : 15H00
Aruba : 14H00
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Chili : 16H00
Aruba : 15H00
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Chili : 17H00
Aruba : 16H00
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Chili : 18H00
Aruba : 17H00
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Chili : 19H00
Aruba : 18H00
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Chili : 20H00
Aruba : 19H00
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Chili : 21H00
Aruba : 20H00
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Chili : 22H00
Aruba : 21H00
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Chili : 23H00
Aruba : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Santiago ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oranjestad ou en revenant à Santiago, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Aruba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba sans oublier Fuseau Horaire de Aruba et Heure du lever du soleil à Aruba également Heure du coucher du soleil à Aruba également Heure du Zenith à Aruba également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ou bien encore Heure du Crépuscule à Aruba et surtout Durée du Jour à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'été à Aruba.
Ariel Moïse