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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 02H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre le Chili et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Chili : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Chili : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
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Chili : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
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Chili : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Chili : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Chili : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Chili : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Chili : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Chili : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Chili : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Chili : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Chili : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Chili : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Chili : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Chili : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Chili : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Chili : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
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Chili : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00
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Chili : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00
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Chili : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00
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Chili : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00
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Chili : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00
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Chili : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Santiago ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Morón ou en revenant à Santiago, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Cayo Coco (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) également Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) et surtout Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa