Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre le Chili et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Chili : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
-
Chili : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
-
Chili : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
-
Chili : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
-
Chili : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
-
Chili : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
-
Chili : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
-
Chili : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
-
Chili : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
-
Chili : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
-
Chili : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
-
Chili : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
-
Chili : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
-
Chili : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
-
Chili : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
-
Chili : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
-
Chili : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00
-
Chili : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00
-
Chili : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00
-
Chili : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00
-
Chili : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00
-
Chili : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00
-
Chili : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Santiago ?
Si vous prenez un vol pour Santiago ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayo Romano (Cuba), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Cayo Romano (Cuba).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) également Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) également Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) également Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba), Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) et Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
Miguel Mesa