Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre le Chili et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Chili : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
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Chili : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
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Chili : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
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Chili : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
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Chili : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
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Chili : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
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Chili : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
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Chili : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
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Chili : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
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Chili : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
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Chili : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
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Chili : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
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Chili : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
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Chili : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
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Chili : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
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Chili : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
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Chili : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00
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Chili : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00
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Chili : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00
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Chili : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00
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Chili : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00
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Chili : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00
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Chili : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Santiago ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Santiago en vacances ou vous envoler à Cayo Romano (Cuba) :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Cayo Romano (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) également Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) et Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba), Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).