Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chili et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre le Chili et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Chili : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
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Chili : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
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Chili : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
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Chili : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
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Chili : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
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Chili : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
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Chili : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
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Chili : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
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Chili : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
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Chili : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
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Chili : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
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Chili : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
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Chili : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
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Chili : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
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Chili : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
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Chili : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00
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Chili : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00
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Chili : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00
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Chili : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00
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Chili : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00
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Chili : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00
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Chili : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00
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Chili : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Santiago ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Santiago en vacances ou vous envoler à Nueva Gerona :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île de la Jeunesse (Cuba).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba), Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) et Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).