Décalage Horaire entre le Chili et la Dominique

Quel est le décalage horaire entre le Chili et la Dominique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Dominique quand il est par exemple 10H au Chili. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Santiago et Roseau, comment calculer le décalage horaire entre le Chili et la Dominique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Chili et la Dominique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Roseau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Dominique
Drapeau de la Dominique

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Chili et la Dominique : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chili et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et la Dominique ?

Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Chili.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Dominiquaise.

Décalage Horaire entre le Chili et la Dominique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Chilienne.
  • Chili : 00H00

    Dominique : 23H00 (Jour -1)

  • Chili : 01H00

    Dominique : 00H00

  • Chili : 02H00

    Dominique : 01H00

  • Chili : 03H00

    Dominique : 02H00

  • Chili : 04H00

    Dominique : 03H00

  • Chili : 05H00

    Dominique : 04H00

  • Chili : 06H00

    Dominique : 05H00

  • Chili : 07H00

    Dominique : 06H00

  • Chili : 08H00

    Dominique : 07H00

  • Chili : 09H00

    Dominique : 08H00

  • Chili : 10H00

    Dominique : 09H00

  • Chili : 11H00

    Dominique : 10H00

  • Chili : 12H00

    Dominique : 11H00

  • Chili : 13H00

    Dominique : 12H00

  • Chili : 14H00

    Dominique : 13H00

  • Chili : 15H00

    Dominique : 14H00

  • Chili : 16H00

    Dominique : 15H00

  • Chili : 17H00

    Dominique : 16H00

  • Chili : 18H00

    Dominique : 17H00

  • Chili : 19H00

    Dominique : 18H00

  • Chili : 20H00

    Dominique : 19H00

  • Chili : 21H00

    Dominique : 20H00

  • Chili : 22H00

    Dominique : 21H00

  • Chili : 23H00

    Dominique : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Santiago ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Roseau ou que vous prendrez le vol de retour pour Santiago :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Dominique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique et surtout Fuseau Horaire de la Dominique ou bien encore Heure du lever du soleil en Dominique et Heure du coucher du soleil en Dominique et surtout Heure du Zenith en Dominique, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique ainsi que Heure du Crépuscule en Dominique, Durée du Jour en Dominique mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Dominique également Passage à l'heure d'été en Dominique.

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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