Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.
Décalage Horaire entre le Chili et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
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Chili : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
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Chili : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
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Chili : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
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Chili : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
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Chili : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
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Chili : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
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Chili : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
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Chili : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
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Chili : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
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Chili : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
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Chili : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
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Chili : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
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Chili : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
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Chili : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
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Chili : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
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Chili : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
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Chili : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00
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Chili : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00
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Chili : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00
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Chili : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00
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Chili : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00
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Chili : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00
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Chili : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Santiago ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Culebra ou que vous prendrez le vol de retour pour Santiago :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).