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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre le Chili et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Chili : 01H00
Montserrat : 00H00
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Chili : 02H00
Montserrat : 01H00
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Chili : 03H00
Montserrat : 02H00
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Chili : 04H00
Montserrat : 03H00
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Chili : 05H00
Montserrat : 04H00
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Chili : 06H00
Montserrat : 05H00
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Chili : 07H00
Montserrat : 06H00
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Chili : 08H00
Montserrat : 07H00
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Chili : 09H00
Montserrat : 08H00
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Chili : 10H00
Montserrat : 09H00
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Chili : 11H00
Montserrat : 10H00
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Chili : 12H00
Montserrat : 11H00
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Chili : 13H00
Montserrat : 12H00
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Chili : 14H00
Montserrat : 13H00
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Chili : 15H00
Montserrat : 14H00
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Chili : 16H00
Montserrat : 15H00
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Chili : 17H00
Montserrat : 16H00
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Chili : 18H00
Montserrat : 17H00
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Chili : 19H00
Montserrat : 18H00
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Chili : 20H00
Montserrat : 19H00
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Chili : 21H00
Montserrat : 20H00
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Chili : 22H00
Montserrat : 21H00
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Chili : 23H00
Montserrat : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Santiago ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Plymouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Santiago :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Montserrat. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat sans oublier Fuseau Horaire de Montserrat et Heure du lever du soleil à Montserrat sans oublier Heure du coucher du soleil à Montserrat, Heure du Zenith à Montserrat également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat également Heure du Crépuscule à Montserrat également Durée du Jour à Montserrat ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Montserrat ou bien encore Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Portia Holness