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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Chili et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Chili.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Chilienne pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre le Chili et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Chilienne.-
Chili : 00H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
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Chili : 01H00
Saint-Barthélemy : 00H00
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Chili : 02H00
Saint-Barthélemy : 01H00
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Chili : 03H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Chili : 04H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Chili : 05H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Chili : 06H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Chili : 07H00
Saint-Barthélemy : 06H00
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Chili : 08H00
Saint-Barthélemy : 07H00
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Chili : 09H00
Saint-Barthélemy : 08H00
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Chili : 10H00
Saint-Barthélemy : 09H00
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Chili : 11H00
Saint-Barthélemy : 10H00
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Chili : 12H00
Saint-Barthélemy : 11H00
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Chili : 13H00
Saint-Barthélemy : 12H00
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Chili : 14H00
Saint-Barthélemy : 13H00
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Chili : 15H00
Saint-Barthélemy : 14H00
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Chili : 16H00
Saint-Barthélemy : 15H00
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Chili : 17H00
Saint-Barthélemy : 16H00
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Chili : 18H00
Saint-Barthélemy : 17H00
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Chili : 19H00
Saint-Barthélemy : 18H00
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Chili : 20H00
Saint-Barthélemy : 19H00
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Chili : 21H00
Saint-Barthélemy : 20H00
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Chili : 22H00
Saint-Barthélemy : 21H00
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Chili : 23H00
Saint-Barthélemy : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Santiago ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gustavia ou votre retour à Santiago :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Barthélemy. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy et Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy mais aussi Heure du Zenith à Saint-Barthélemy et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy, Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy ainsi que Durée du Jour à Saint-Barthélemy mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Raquel Medina