Décalage Horaire entre le Chili et Tobago (Trinité-et-Tobago)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Chili et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Chili et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?

Décalage Horaire entre le Chili et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

• Chili : 00H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)

• Chili : 01H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00

• Chili : 02H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00

• Chili : 03H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00

• Chili : 04H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00

• Chili : 05H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00

• Chili : 06H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00

• Chili : 07H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00

• Chili : 08H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00

• Chili : 09H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00

• Chili : 10H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00

• Chili : 11H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00

• Chili : 12H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00

• Chili : 13H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00

• Chili : 14H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00

• Chili : 15H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00

• Chili : 16H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00

• Chili : 17H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00

• Chili : 18H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00

• Chili : 19H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00

• Chili : 20H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00

• Chili : 21H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00

• Chili : 22H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00

• Chili : 23H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Santiago ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Scarborough ou que vous prendrez le vol de retour pour Santiago :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tobago (Trinité-et-Tobago).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago), Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago), Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Marguerite Davis