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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Andros Sud (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Andros Sud (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Sud (Bahamas), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Andros Sud.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Andros Sud (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Sud à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Andros Sud (Bahamas) : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Andros Sud (Bahamas) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Andros Sud (Bahamas) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Andros Sud (Bahamas) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Andros Sud (Bahamas) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Andros Sud (Bahamas) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Andros Sud (Bahamas) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Andros Sud (Bahamas) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Andros Sud (Bahamas) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Andros Sud (Bahamas) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Andros Sud (Bahamas) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Andros Sud (Bahamas) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Andros Sud (Bahamas) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Andros Sud (Bahamas) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Andros Sud (Bahamas) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Andros Sud (Bahamas) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Andros Sud (Bahamas) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Andros Sud (Bahamas) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Andros Sud (Bahamas) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Andros Sud (Bahamas) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Andros Sud (Bahamas) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Andros Sud (Bahamas) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Andros Sud (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Andros Sud (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Queen's Highway depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Queen's Highway ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Andros Sud (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Queen's Highway
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Sud (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Sud (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Sud (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Andros Sud (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Sud (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Andros Sud (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Sud (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Andros Sud (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Sud (Bahamas).
Marguerite Davis