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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Aruba : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Aruba : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Aruba : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Aruba : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Aruba : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Aruba : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Aruba : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Aruba : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Aruba : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Aruba : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Aruba : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Aruba : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Aruba : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Aruba : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Aruba : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Aruba : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Aruba : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Aruba : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Aruba : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Aruba : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Aruba : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Aruba : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Aruba : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Aruba : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oranjestad ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu Aruba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et Fuseau Horaire de Aruba, Heure du lever du soleil à Aruba, Heure du coucher du soleil à Aruba mais aussi Heure du Zenith à Aruba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba mais aussi Heure du Crépuscule à Aruba également Durée du Jour à Aruba et Passage à l'heure d'hiver à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'été à Aruba.
Cornelius Pindling