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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Aruba : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Aruba : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Aruba : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Aruba : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Aruba : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Aruba : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Aruba : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Aruba : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Aruba : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Aruba : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Aruba : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Aruba : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Aruba : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Aruba : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Aruba : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Aruba : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Aruba : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Aruba : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Aruba : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Aruba : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Aruba : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Aruba : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Aruba : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Aruba : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oranjestad ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba également Fuseau Horaire de Aruba et surtout Heure du lever du soleil à Aruba également Heure du coucher du soleil à Aruba sans oublier Heure du Zenith à Aruba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ou bien encore Heure du Crépuscule à Aruba et Durée du Jour à Aruba et Passage à l'heure d'hiver à Aruba ainsi que Passage à l'heure d'été à Aruba.
Cornelius Pindling