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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Bonaire.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bonaire à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kralendijk ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Kenny LaRocque