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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H00
-
Costa Rica : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis San José ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Colonel Hill ou en revenant à San José, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Crooked Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).
Cornelius Pindling