Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H00
-
Costa Rica : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H00
-
Costa Rica : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Colonel Hill ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Crooked Island (Bahamas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) également Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).