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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Crooked Island (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Crooked Island (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Crooked Island (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Crooked Island.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Crooked Island (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Crooked Island à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Crooked Island (Bahamas) : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Crooked Island (Bahamas) : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Crooked Island (Bahamas) : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Crooked Island (Bahamas) : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Crooked Island (Bahamas) : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Crooked Island (Bahamas) : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Crooked Island (Bahamas) : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Crooked Island (Bahamas) : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Crooked Island (Bahamas) : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Crooked Island (Bahamas) : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Crooked Island (Bahamas) : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Crooked Island (Bahamas) : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Crooked Island (Bahamas) : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Crooked Island (Bahamas) : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Crooked Island (Bahamas) : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Crooked Island (Bahamas) : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Crooked Island (Bahamas) : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Crooked Island (Bahamas) : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Crooked Island (Bahamas) : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Crooked Island (Bahamas) : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Crooked Island (Bahamas) : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Crooked Island (Bahamas) : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Crooked Island (Bahamas) : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Crooked Island (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Colonel Hill depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Colonel Hill ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Crooked Island (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Colonel Hill
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Crooked Island (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Crooked Island (Bahamas) également Fuseau Horaire de Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Crooked Island (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Crooked Island (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Crooked Island (Bahamas), Heure du Crépuscule à Crooked Island (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Crooked Island (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Crooked Island (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Crooked Island (Bahamas).
Cornelius Pindling