Décalage Horaire entre le Costa Rica et Eleuthera (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Costa Rica et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Costa Rica : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Costa Rica : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Costa Rica : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Costa Rica : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Costa Rica : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Costa Rica : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Costa Rica : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Costa Rica : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Costa Rica : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Costa Rica : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Costa Rica : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Costa Rica : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Costa Rica : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Costa Rica : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

• Costa Rica : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00

• Costa Rica : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00

• Costa Rica : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00

• Costa Rica : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00

• Costa Rica : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00

• Costa Rica : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00

• Costa Rica : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00

• Costa Rica : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00

• Costa Rica : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)

• Costa Rica : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis San José ?

Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Eleuthera (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Eleuthera (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Cornelius Pindling