Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
-
Costa Rica : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
-
Costa Rica : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
-
Costa Rica : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
-
Costa Rica : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
-
Costa Rica : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
-
Costa Rica : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
-
Costa Rica : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
-
Costa Rica : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
-
Costa Rica : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
-
Costa Rica : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
-
Costa Rica : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
-
Costa Rica : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
-
Costa Rica : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
-
Costa Rica : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
-
Costa Rica : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
-
Costa Rica : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
-
Costa Rica : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
-
Costa Rica : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00
-
Costa Rica : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00
-
Costa Rica : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00
-
Costa Rica : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00
-
Costa Rica : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00
-
Costa Rica : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Freeport ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Grand Bahama (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas), Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis