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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
-
Costa Rica : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Nueva Gerona :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Île de la Jeunesse (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba), Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba), Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) et Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Gloria Castro