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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
-
Costa Rica : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
-
Costa Rica : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Gerona, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de la Jeunesse (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) et Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Gloria Castro