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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Barbade : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Barbade : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Barbade : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Barbade : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Barbade : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Barbade : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Barbade : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Barbade : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Barbade : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Barbade : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Barbade : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Barbade : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Barbade : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Barbade : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Barbade : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Barbade : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Barbade : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Barbade : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Barbade : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Barbade : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Barbade : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Barbade : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Barbade : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Barbade : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bridgetown ou votre retour à San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Barbade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade également Fuseau Horaire de la Barbade mais aussi Heure du lever du soleil en Barbade, Heure du coucher du soleil en Barbade ou bien encore Heure du Zenith en Barbade et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade ainsi que Heure du Crépuscule en Barbade, Durée du Jour en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Barbade, Passage à l'heure d'été en Barbade.
Marguerite Davis