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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Guadeloupe : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Guadeloupe : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Guadeloupe : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Guadeloupe : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Guadeloupe : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Guadeloupe : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Guadeloupe : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Guadeloupe : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Guadeloupe : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Guadeloupe : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Guadeloupe : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Guadeloupe : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Guadeloupe : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Guadeloupe : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Guadeloupe : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Guadeloupe : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Guadeloupe : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Guadeloupe : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Guadeloupe : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Guadeloupe : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Guadeloupe : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Guadeloupe : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Guadeloupe : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Guadeloupe : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis San José ?
Si vous prenez un vol pour San José ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Basse-Terre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Guadeloupe. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe et surtout Fuseau Horaire de la Guadeloupe sans oublier Heure du lever du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du coucher du soleil en Guadeloupe mais aussi Heure du Zenith en Guadeloupe mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe également Heure du Crépuscule en Guadeloupe et Durée du Jour en Guadeloupe et surtout Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe sans oublier Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Émeline Mompremier