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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Antilles Néerlandaises : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Antilles Néerlandaises : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Antilles Néerlandaises : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Antilles Néerlandaises : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Antilles Néerlandaises : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Antilles Néerlandaises : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Antilles Néerlandaises : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Antilles Néerlandaises : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Antilles Néerlandaises : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Antilles Néerlandaises : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Antilles Néerlandaises : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Antilles Néerlandaises : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Antilles Néerlandaises : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Antilles Néerlandaises : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Antilles Néerlandaises : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Antilles Néerlandaises : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Antilles Néerlandaises : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Willemstad ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Antilles Néerlandaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises également Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises et surtout Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises également Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises et Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises et Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises sans oublier Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.