Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Bahamas

Quel est le décalage horaire entre le Costa Rica et les Bahamas ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Bahamas quand il est par exemple 12H au Costa Rica. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre San José et Nassau, comment calculer le décalage horaire entre le Costa Rica et les Bahamas, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Costa Rica et les Bahamas, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nassau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Bahamas : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Bahamas
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Bahamas ?

Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Bahaméenne.

Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Bahamas Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Costaricaine.
  • Costa Rica : 00H00

    Bahamas : 02H00

  • Costa Rica : 01H00

    Bahamas : 03H00

  • Costa Rica : 02H00

    Bahamas : 04H00

  • Costa Rica : 03H00

    Bahamas : 05H00

  • Costa Rica : 04H00

    Bahamas : 06H00

  • Costa Rica : 05H00

    Bahamas : 07H00

  • Costa Rica : 06H00

    Bahamas : 08H00

  • Costa Rica : 07H00

    Bahamas : 09H00

  • Costa Rica : 08H00

    Bahamas : 10H00

  • Costa Rica : 09H00

    Bahamas : 11H00

  • Costa Rica : 10H00

    Bahamas : 12H00

  • Costa Rica : 11H00

    Bahamas : 13H00

  • Costa Rica : 12H00

    Bahamas : 14H00

  • Costa Rica : 13H00

    Bahamas : 15H00

  • Costa Rica : 14H00

    Bahamas : 16H00

  • Costa Rica : 15H00

    Bahamas : 17H00

  • Costa Rica : 16H00

    Bahamas : 18H00

  • Costa Rica : 17H00

    Bahamas : 19H00

  • Costa Rica : 18H00

    Bahamas : 20H00

  • Costa Rica : 19H00

    Bahamas : 21H00

  • Costa Rica : 20H00

    Bahamas : 22H00

  • Costa Rica : 21H00

    Bahamas : 23H00

  • Costa Rica : 22H00

    Bahamas : 00H00 (Jour +1)

  • Costa Rica : 23H00

    Bahamas : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis San José ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nassau ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé aux Bahamas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ou bien encore Fuseau Horaire des Bahamas et surtout Heure du lever du soleil aux Bahamas également Heure du coucher du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du Zenith aux Bahamas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas, Heure du Crépuscule aux Bahamas et surtout Durée du Jour aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas également Passage à l'heure d'été aux Bahamas.

Marguerite DavisMarguerite Davis

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