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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Bahamas : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Bahamas : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Bahamas : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Bahamas : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Bahamas : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Bahamas : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Bahamas : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Bahamas : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Bahamas : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Bahamas : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Bahamas : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Bahamas : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Bahamas : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Bahamas : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Bahamas : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Bahamas : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Bahamas : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Bahamas : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Bahamas : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Bahamas : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Bahamas : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Bahamas : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Bahamas : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Bahamas : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nassau ou votre retour à San José :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Bahamas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ainsi que Fuseau Horaire des Bahamas ainsi que Heure du lever du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du Zenith aux Bahamas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas également Heure du Crépuscule aux Bahamas sans oublier Durée du Jour aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis