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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Bermudes : 03H00
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Costa Rica : 01H00
Bermudes : 04H00
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Costa Rica : 02H00
Bermudes : 05H00
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Costa Rica : 03H00
Bermudes : 06H00
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Costa Rica : 04H00
Bermudes : 07H00
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Costa Rica : 05H00
Bermudes : 08H00
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Costa Rica : 06H00
Bermudes : 09H00
-
Costa Rica : 07H00
Bermudes : 10H00
-
Costa Rica : 08H00
Bermudes : 11H00
-
Costa Rica : 09H00
Bermudes : 12H00
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Costa Rica : 10H00
Bermudes : 13H00
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Costa Rica : 11H00
Bermudes : 14H00
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Costa Rica : 12H00
Bermudes : 15H00
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Costa Rica : 13H00
Bermudes : 16H00
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Costa Rica : 14H00
Bermudes : 17H00
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Costa Rica : 15H00
Bermudes : 18H00
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Costa Rica : 16H00
Bermudes : 19H00
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Costa Rica : 17H00
Bermudes : 20H00
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Costa Rica : 18H00
Bermudes : 21H00
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Costa Rica : 19H00
Bermudes : 22H00
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Costa Rica : 20H00
Bermudes : 23H00
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Costa Rica : 21H00
Bermudes : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 22H00
Bermudes : 01H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Bermudes : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hamilton ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bermudes. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes, Fuseau Horaire des Bermudes sans oublier Heure du lever du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bermudes mais aussi Heure du Zenith aux Bermudes également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes et Heure du Crépuscule aux Bermudes mais aussi Durée du Jour aux Bermudes, Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Émeline Mompremier