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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Îles Caïmans : 01H00
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Costa Rica : 01H00
Îles Caïmans : 02H00
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Costa Rica : 02H00
Îles Caïmans : 03H00
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Costa Rica : 03H00
Îles Caïmans : 04H00
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Costa Rica : 04H00
Îles Caïmans : 05H00
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Costa Rica : 05H00
Îles Caïmans : 06H00
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Costa Rica : 06H00
Îles Caïmans : 07H00
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Costa Rica : 07H00
Îles Caïmans : 08H00
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Costa Rica : 08H00
Îles Caïmans : 09H00
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Costa Rica : 09H00
Îles Caïmans : 10H00
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Costa Rica : 10H00
Îles Caïmans : 11H00
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Costa Rica : 11H00
Îles Caïmans : 12H00
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Costa Rica : 12H00
Îles Caïmans : 13H00
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Costa Rica : 13H00
Îles Caïmans : 14H00
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Costa Rica : 14H00
Îles Caïmans : 15H00
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Costa Rica : 15H00
Îles Caïmans : 16H00
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Costa Rica : 16H00
Îles Caïmans : 17H00
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Costa Rica : 17H00
Îles Caïmans : 18H00
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Costa Rica : 18H00
Îles Caïmans : 19H00
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Costa Rica : 19H00
Îles Caïmans : 20H00
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Costa Rica : 20H00
Îles Caïmans : 21H00
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Costa Rica : 21H00
Îles Caïmans : 22H00
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Costa Rica : 22H00
Îles Caïmans : 23H00
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Costa Rica : 23H00
Îles Caïmans : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à George Town ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Caïmans. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans mais aussi Fuseau Horaire des Îles Caïmans, Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans et Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Caïmans ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans ou bien encore Durée du Jour aux Îles Caïmans ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans, Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Cornelius Pindling