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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Îles Turques-et-Caïques est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Turques-et-Caïques ?
Pour calculer l'heure des Îles Turques-et-Caïques, vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Îles Turques-et-Caïques.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et les Îles Turques-et-Caïques Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Turques-et-Caïques à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Îles Turques-et-Caïques : 02H00
-
Costa Rica : 01H00
Îles Turques-et-Caïques : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Îles Turques-et-Caïques : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Îles Turques-et-Caïques : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Îles Turques-et-Caïques : 06H00
-
Costa Rica : 05H00
Îles Turques-et-Caïques : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Îles Turques-et-Caïques : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Îles Turques-et-Caïques : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Îles Turques-et-Caïques : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Îles Turques-et-Caïques : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Îles Turques-et-Caïques : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Îles Turques-et-Caïques : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Îles Turques-et-Caïques : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Îles Turques-et-Caïques : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Îles Turques-et-Caïques : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Îles Turques-et-Caïques : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Îles Turques-et-Caïques : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Îles Turques-et-Caïques : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Îles Turques-et-Caïques : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Îles Turques-et-Caïques : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Îles Turques-et-Caïques : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Îles Turques-et-Caïques : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Îles Turques-et-Caïques : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Îles Turques-et-Caïques : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cockburn Town depuis San José ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Cockburn Town ou votre retour à San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Turques-et-Caïques, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cockburn Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Turques-et-Caïques Heure Actuelle Locale aux Îles Turques-et-Caïques également Fuseau Horaire des Îles Turques-et-Caïques mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Heure du Zenith aux Îles Turques-et-Caïques également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Turques-et-Caïques ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Turques-et-Caïques et surtout Durée du Jour aux Îles Turques-et-Caïques sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Turques-et-Caïques mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Turques-et-Caïques.
Ariel Moïse