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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Costa Rica et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
-
Costa Rica : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
-
Costa Rica : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis San José ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à San José en vacances ou vous envoler à Moxey Town :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Mangrove Cay (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) et Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).
Marguerite Davis