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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Costa Rica et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Costa Rica et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez ajouter 02H00 à l'heure du Costa Rica.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Costaricaine pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre le Costa Rica et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Costaricaine.-
Costa Rica : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
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Costa Rica : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Costa Rica : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Costa Rica : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Costa Rica : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Costa Rica : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Costa Rica : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Costa Rica : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
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Costa Rica : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
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Costa Rica : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
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Costa Rica : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
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Costa Rica : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
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Costa Rica : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
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Costa Rica : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
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Costa Rica : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
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Costa Rica : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
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Costa Rica : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
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Costa Rica : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00
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Costa Rica : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00
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Costa Rica : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00
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Costa Rica : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00
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Costa Rica : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00
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Costa Rica : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00 (Jour +1)
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Costa Rica : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis San José ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlestown ou que vous prendrez le vol de retour pour San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Ariel Moïse